O Ideal Pilates mantém os importantes princípios dos ensinamentos originais de Joseph Pilates. Respiração, Centralização, Controle, Precisão, Fluência e Concentração. UNIDADE III: Ideal Pilates - Morumbi (Localizado: Dentro da Cia das Artes).
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Aulas de Pilates solo e equipamentos: - Número reduzido de alunos por aula - Exercícios personalizados e responsáveis - Aulas em equipamentos modernos e seguros - Melhora o desempenho nas atividades diárias - Equilíbrio entre corpo-mente-espírito
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Studio de Pilates e Yoga com modernos equipamentos, fisioterapeutas capacitados e ambiente aconchegante.
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Nosso Stúdio tem como missão promover o bem estar físico e mental através da consciência corporal, reconstruindo e reeducando movimentos internos e externos. Sejam bem vindos!!!.
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